暑假狂欢 谨防肛肠疾病来袭

来源:福州医博肛肠医院 浏览次数: 次 咨询电话:0591-88032199

暑假快来了,很多同学都会借此机会来好好放松一下。假期期间没有学习的压力,没有老师的唠叨,终于可以尽情狂欢了。在暑假期间很多同学喜欢吃冰淇淋、喝冷饮,坐在电脑前没日没夜的打游戏,或者偶尔晚上几个朋友一起到夜市上吃烧烤,再斟几杯小酒,边吃边喝,开怀畅饮。久而久之,痔疮、肛裂等肛肠疾病就会随之而来,不仅影响了暑假的休息,还可能对假期结束后的学习产生影响。 

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福州医博专家提醒,假期狂欢没错,但也要时时刻刻关注自己的健康。为什么暑假狂欢会引发肛肠疾病的发生?福州医博专家来解惑。

1、吃冰淇淋、喝冷饮:到了夏天,很多同学喜欢吃冰淇淋、喝冷饮,而夏天吃过多的冰淇淋、冷饮,会刺激胃肠黏膜,久而久之,会增加患炎性肠病的可能。

2、坐在电脑旁打游戏:久坐容易引发痔疮。福州医博专家提醒喜欢玩游戏的青少年朋友,一定要劳逸结合,坐一小时左右,应起身活动一会儿,较好做做提肛运动,这样就对防治痔疮有良好的作用。

3、不良生活习惯:暑假期间学生一族夜生活过多,不能保证充足的睡眠,宵夜吃的又大多是油腻、辛辣、烧腊类食物;有些学生还染上了吸烟喝酒的恶心,烟酒过度也可诱发肛肠疾病。 

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福州医博专家建议养成好习惯是远离肛肠疾病的关键,平时要注意饮食调理,尽量少吃辛辣刺激的食物,戒烟、不要过量饮酒,不要暴饮暴食,饮食清淡,尽量多吃纤维含量高的蔬果;注意休息,尽量不要熬夜;多喝水,养成良好的排便习惯;适当户外运动,避免久坐久立,较好坐45分钟就起来活动5分钟,动静结合、劳逸结合等。若出现便秘、便血、肛门疼痛等症状,要及时到专业肛肠医院进行检查治疗。  

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福州医博肛肠医院(原福州肛泰肛肠医院升级),是医博肛肠连锁品牌福建地区核心成员之一,坐落于素有"琼花玉岛"之美称的仓山区,总建筑面积6000多平方米,医院医师团队由原福州市三甲医院院长领衔,医院以“专业、微创、微痛”为理念,开展痔疮、肛裂、肛瘘、直肠脱垂、肛周脓肿等肛肠疾病的诊疗。...【详情】

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