孩子吃饭慢有哪些原因该如何解决

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 相信很多家长在日常生活中,都会发现自己的孩子有吃饭慢的现象,孩子吃饭太慢,家长会感觉到非常心急。吃饭慢还会导致孩子吃的很少,而孩子又处于生长发育时期,吃的太少就会导致孩子营养不良,从而引起各种疾病。所以家长如果发现自己家孩子吃饭太慢,一定要找出原因并及时解决。

  孩子吃饭慢有哪些原因?

  1、 肠胃有问题

  吃饭太慢,有可能是孩子有饱腹感肚子感到很胀,感觉吃不下去,胃有点不舒服的感觉,所以吃着吃着就慢下来了。

  2、 动作失衡

  孩子吃饭慢可能是因为孩子手脚不协调,能够用汤匙或筷子,可是却拿不太稳,拿起来也比较费力。而且一般来说孩子的专注力也比较差,总是需要人在旁边督促吃饭才行。

  3、 牙齿有问题

  如果孩子的牙齿有问题,就有可能会造成吃饭太慢,比如牙齿缺乏钙质,上下颌咬合不紧密。这些问题都有可能导致孩子在吃饭时嘴里没有办法含太多东西,必须分批咀嚼才能下咽。

  4、 不饿

  如果上一餐吃得太多,或者饭前吃了低食,孩子就会有饱腹感,那么在真正吃饭时就没有饥饿感,就没有那么起劲了。

  5、吃不完自己碗里的饭

  有些父母认为吃的越多越好,总是给孩子盛很多饭。孩子看见一大堆食物,心里会有压力,胃口自然就会慢慢消失,吃的也会越来越慢。

  如何解决孩子吃饭慢的现象?

  1、 和幼儿园教育保持一致

  孩子在上幼儿园时模仿能力是很强的,建议父母要和老师及时沟通,及时掌握孩子在幼儿园的情况,在家里要求孩子也像幼儿园一样自己学会用餐。

  2、 提供愉快的用餐环境

  孩子来说用餐的环境是十分重要的,在用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情用餐,能让孩子的胃口更好,也更有兴趣用餐。也要注意切勿在用餐前或用餐中批评孩子,不要造成紧张的用餐氛围。

  想要让孩子养成良好的用餐习惯,父母在平常就要多花些功夫和精力进行引导。除此之外在平常也不能给孩子吃太多低食和垃圾食品,要严格控制孩子的饮食,避免让孩子吃进了什么不干净的东西,从而影响其生长发育。

 

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